داروخانه دکتر رحمانی دریافت اپلیکیشن
نصب

کراتین 3000 یوروویتال

Creatine 3000 Eurho Vital
دسته: برند: یوروویتال
ویژگی‌ها
نوع محصولپودر
مقدار350 گرم
کشور سازندهآلمان
شرکت سازندهیورو او تی سی فارما
مشاهده همه ویژگی‌ها

درباره محصول :

  • کراتین یوروویتال، مکمل تخصصی جهت افزایش حجم عضلات در ورزشکاران
  • تامین انرژی و افزایش توان جسمی حین تمرینات با اثر کراتین در متابولیسم انرژی
  • کراتین یوروویتال، حاوی کراتین با درصد خلوص بالا
  • افزایش بازده و عملکرد ورزشی با به تعویق انداختن خستگی عضلات
  • کاهش احتمال آسیب به توده عضلانی در حین ورزش با خاصیت ترمیم کنندگی کراتین
  • حداکثر نتیجه گیری به همراه انجام تمرین‌های ورزشی با شدت بالا، کوتاه مدت و پی در پی (HIIT)
ارسال رایگان
برای سفارشات بالای ۲ میلیون تومان
free-shipping
ضمانت اصالت
7 روز گارانتی بازگشت وجه

15 عدد در انبار

ارسال توسط داروخانه دکتر رحمانی
993,300 تومان

15 عدد در انبار

- +

توضیحات

کراتین یک ترکیب آمینواسیدی است که به طور طبیعی در عضلات و کلیه‌ها وجود دارد. این ترکیب ضروری برای انتقال انرژی به سلول‌های عضلانی است و نقش مهمی در افزایش قدرت و عملکرد عضلات دارد. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان از مکمل کراتین استفاده می‌کنند تا بهبود عملکرد و ساخت عضلات خود را افزایش دهند.

 

کراتین یوروویتال 3000 با افزایش ذخایر انرژی و گلیکوژن در عضلات، قدرت و انقباض عضلانی را افزایش می‌دهد. کراتین از 4 مسیر به تولید ATP و درنتیجه انرژی‌زایی در عضلات کمک می‌کند:

افزایش قدرت و عملکرد عضلات: مصرف کراتین می‌تواند باعث افزایش تولید انرژی در عضلات شود و قدرت و عملکرد آنها را بهبود بخشد.
افزایش حجم و سایز عضلات: مصرف کراتین می‌تواند منجر به افزایش حجم و سایز عضلات شود، که برای بدنسازان و افرادی که به دنبال ساختن عضلات هستند بسیار جذاب است.
افزایش تحمل در تمرینات شدید: کراتین می‌تواند به عضلات کمک کند تا در تمرینات سختتر و بیشتر تحمل کنند و بهبود یابند.
تسریع فرایند بازسازی عضلات: مصرف کراتین می‌تواند به عضلات در فرایند بازسازی و بهبود بعد از تمرین کمک کند.

کراتین در ورزش‌های کوتاه‌ مدت شدید و پی‌در‌پی (بدن‌سازی، وزنه‌برداری، کشتی، دو یا شنای سرعتی و…) موثرتر است و علاوه بر افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی منجر به افزایش توده بدون چربی و عضلات اسکلتی نیز می‌شود. کراتین منجر به رفع خستگی و دردهای عضلانی در حین ورزش شده، تحمل فرد را نسبت به تمرینات سنگین افزایش و احتمال آسیب دیدگی حین ورزش را کاهش می‌دهد. این مکمل سطح فعالیت ورزشی ورزشکاران را به حداکثر ممکن می‌رساند.

شواهدی وجود دارد که کراتین می‌تواند عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را نیز بهبود بخشد.

روش مصرف

بزرگسالان، روزانه 3.5 گرم از پودر را در 300 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند.

ترشح انسولین جذب کراتین را افزایش می‌دهد، به همین دلیل بهتر است با یک وعده کربوهیدراتی یا پروتئینی مصرف شود. مصرف پودر کراتین با آبمیوه‌ها گزینه خوبی است. بخشی از مکمل کراتین را می‌توان در وعده‌های غذایی قبل از ورزش و بخشی از آن را در وعده‌های غذایی بعد از ورزش مصرف کرد.

توضیحات تکمیلی

روزانه به میزان 1 گرم کراتین از آمینواسیدهای گلایسین، آرژنین و متیونین در کبد و کلیه سنتز می‌شود، به علاوه کراتین به میزان کم نیز از غذاهای حیوانی به دست می‌آید، اما کراتین تنها زمانی که در مقادیر بالا از طریق مکمل دریافت شود می‌تواند عملکرد ورزشکاران را تقویت کند. تقریبا تمام کراتین بدن در عضلات اسکلتی و قلبی وجود دارد.

کراتین با افزایش ذخایر انرژی و گلیکوژن در عضلات، قدرت و انقباض عضلانی را افزایش می‌دهد. کراتین از 4 مسیر به تولید ATP و درنتیجه انرژی‌زایی در عضلات کمک می‌کند:

  1. افزایش ذخیره فسفوکراتین و در نتیجه تولید ATP در ابتدای فعالیت‌های شدید
  2. تسریع باز تولید فسفوکراتین بعد از ورزش
  3. جلوگیری از تخریب نوکلئوتیدهای آدنین و تجمع لاکتات
  4. افزایش ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی

کراتین در ورزش‌های کوتاه‌مدت شدید و پی‌در‌پی (بدن‌سازی، وزنه‌برداری، کشتی، دو یا شنای سرعتی و…) موثرتر است و علاوه بر افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی منجر به افزایش توده بدون چربی و عضلات اسکلتی نیز می‌شود. کراتین با دفع ترکیبات سمی منجر به رفع خستگی و دردهای عضلانی در حین ورزش شده، تحمل فرد را نسبت به تمرینات سنگین افزایش و احتمال آسیب دیدگی حین ورزش را کاهش می‌دهد. این مکمل سطح فعالیت ورزشی ورزشکاران را به حداکثر ممکن می‌رساند.

شواهدی وجود دارد که کراتین می‌تواند عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را نیز بهبود بخشد.

احتیاط

  • بیماران کلیوی، دیابتی و سایر افرادی که در معرض خطر بیماری‌های کلیوی قرار دارند از مصرف مکمل کراتین اجتناب کنند.
  • در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی برای دریافت مکمل کراتین با پزشک مشورت شود.
  • در دوران بارداری و شیردهی مطابق با دستور پزشک مصرف شود.
  • مکمل کراتین ممکن است باعث احتباس آب در بدن و افزایش وزن شود.
  • پس از مصرف کراتین فرد بیشتر در معرض کم‌آبی و عدم تعادل الکترولیتی قرار می‌گیرد، در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از افزایش دمای بدن و کم‌آبی در حین ورزش یا در هوای گرم، مایعات فراوان نوشیده شود.

 

منبع : www.hakimanteb.com

توضیحات تکمیلی

نوع محصول

پودر

مقدار

350 گرم

کشور سازنده

آلمان

شرکت سازنده

یورو او تی سی فارما

نقد و بررسی‌ها

درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

کراتین 3000 یوروویتال

15 عدد در انبار

993,300 تومان
- +